Le corps a un langage, ce que vous pensez, vous le devenez !

A l’aide d’un travail de perception basé sur le corps, apprenez à structurer vos pensées et à les maitriser afin qu’elles soient à votre service.

 

En passant par le mouvement et l’intention posée sur celui-ci, nous apprendrons à « se laisser respirer », à prendre conscience de l’énergie interne que l’on nomme Qi, la percevoir, la déplacer, la diriger pour :

 

·        Calmer l’agitation et retrouver un état d’écoute bienveillant.

 

·        Intégrer le sentiment d’unité. Cette présence à soi permet de se connecter aux ressources personnelles qui sommeillent en nous et ne demandent qu’à s’exprimer.

 

Atelier participatif & interactif