Un atelier pour développer sa capacité à mobiliser & conserver son énergie toute la journée, pour préserver sa joie intérieure. 

La joie est notre état naturel, tout comme l’amour ou l’altruisme sont des propensions spontanées chez l’être humain. La joie est notre seule émotion innée. 

Hélas le rythme au pas de course des zones urbaines, les embouteillages, la surcharge des transports en commun, la morosité ambiante, les tensions et l’agressivité sont autant d’« ondes négatives » auxquelles nous sommes parfois confrontées au quotidien, qui perturbent notre système interne et créent une déperdition répétée d’énergie. 

Cette chute de notre énergie nous fait perdre notre état naturel de joie en vidant notre corps énergétique, réservoir de notre élan vital, lui-même berceau de notre joie profonde.

Agir sur notre corps énergétique en l’harmonisant dès le matin, en le ré-harmonisant en cours de journée si besoin et en le protégeant du négatif sont les meilleurs antidotes vis-à-vis des rabats-joie (ambiances, personnes ou situations) de notre quotidien. 

En agissant à l’intérieur de vous-même, vous serez (de nouveau) joyeux, souriant et débordant d’énergie, naturellement.

Dans cet atelier, vous apprendrez comment vous pouvez :

·         Agir sur votre niveau d’énergie   L’optimiser en quelques minutes

·         Limiter l’impact du stress, de la pression et des aléas de votre journée pour préserver votre élan vital et votre joie intérieure, le tout par des gestes simples et en quelques minutes chrono aux moment-clés de votre journée.

Vous repartirez avec : 4 outils concrets, efficaces et accessibles à tous pour booster son énergie et inviter davantage de joie, de légèreté, de fun et d’entrain dans votre vie au quotidien.